Τι είναι η λειτουργική ζάλη;

Διαταραχή ισορροπίας: Οι προσβεβλημένοι άνθρωποι χάνουν τη θέση τους στο διάστημα - και μερικές φορές και στη ζωή. Επειδή συχνά η ψυχή παίζει μαζί

Σαν ο κόσμος να περιστρέφεται γύρω σας: Εδώ στην εικόνα η σπειροειδής σκάλα συμβολίζει μια επίθεση ιλίγγου

© Getty Images / Moment RF / Christoph Hetzmannseder

Τρεις ημέρες, τρεις νύχτες. Η τελευταία επίθεση ίλιγγος που επιτέθηκε στην Pia Mai (το όνομα άλλαξε από τον συντάκτη) ήταν επίσης η πιο βίαιη. Για 72 ώρες παγιδεύτηκε σε έναν ασταθές κόσμο. Ακόμη και το να κάθετα στο κρεβάτι ήταν σχεδόν αφόρητο, η βόλτα από το υπνοδωμάτιο στο μπάνιο ήταν σχεδόν αφόρητη.

Αλλά το χειρότερο απ 'όλα ήταν η υπερβολική απόγνωση: Πού μπορώ να είμαι ακόμα, αν όχι ακόμη περισσότερο στο κρεβάτι μου; Θα συνέχιζε για πάντα;

Επώδυνα μοτίβα

Εκείνη την εποχή, η Pia Mai υπέφερε από ζάλη για αρκετά χρόνια. Σήμερα ξέρει: πάντα σε φάσεις όταν ήταν συντριμμένη. Οι αρχικά βραχύτερες επιθέσεις κεφαλαλγίας και ζάλης έγιναν συχνότερες και διήρκεσαν περισσότερο. Εμφανίστηκαν χωρίς διακριτό μοτίβο, αυθαίρετα.

Βοήθεια από τους ειδικούς: Η Pia Mai εκπαιδεύεται με τον Dr. Helmut Schaaf η ισορροπία της

© W & B / Julia Unkel

Η καθημερινή ζωή γλίστρησε από την Pia Mai όλο και περισσότερο. Μερικά απογεύματα η δασκάλα ξάπλωσε στην κρεβατοκάμαρα και επικοινωνούσε μόνο με τα παιδιά της μέσω κινητού τηλεφώνου. Δεν ήθελε να επιβαρύνει την οικογένειά της.

Οι νύχτες κυριαρχούσαν από φόβο: Μπορώ ακόμα να διαχειριστώ το μάθημα; "Όχι", η Πιά Μάι ήξερε ένα πρωί όταν η τάξη γύρισε, ώστε να έπρεπε να φύγει από το σχολείο. Η τελευταία εργάσιμη ημέρα σας προς το παρόν.

Απειλητική απώλεια ελέγχου

«Οι ασθενείς με ζάλη συχνά αντιμετωπίζουν απώλεια ελέγχου που θεωρείται απειλητικά υπαρξιακά», λέει ο Δρ. Helmut Schaaf. Ο ειδικός στις διαταραχές ισορροπίας και τον ψυχοθεραπευτή είναι ο ανώτερος γιατρός στην ιδιωτική κλινική εμβοών Dr. Έσση στο Bad Arolsen. Μέχρι το ένα τρίτο όλων των Γερμανών θα έχουν ίλιγγο μία φορά στη ζωή τους.

Δρ. Helmut Schaaf, Εμβοές Κλινική Dr. Έσση στο νοσοκομείο Bad Arolsen (Έσση)

© W & B / Julia Unkel

Ένα συστατικό άγχους ή κατάθλιψης βρίσκεται στο 30 έως 50 τοις εκατό των ασθενών που διαρκούν περισσότερο από έξι μήνες. Οι ειδικοί αποκαλούν αυτή τη λειτουργική ζάλη.

Μια έκφραση φόβου

Οι επιληπτικές κρίσεις συχνά διαρκούν μόνο λίγα λεπτά, αλλά μερικές φορές ώρες ή ημέρες. Συχνά προκύπτουν σε καταστάσεις που θέτουν μια πρόκληση για τους πληγέντες. Στρες, μια προσωπική κρίση: όλα αυτά μπορούν να κάνουν το μάτι να αντιληφθεί μια κίνηση που δεν υπάρχει καν.

Η αιτία του καρουσέλ

Η λειτουργική ζάλη προκύπτει από ψυχολογικά προβλήματα ή σε συνδυασμό με άλλη ασθένεια

Οι άνθρωποι που παρατηρούν τον εαυτό τους, τα συναισθήματά τους και το σώμα τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Επιπλέον, ιδιαίτερα ανήσυχοι άνθρωποι.

Ταυτόχρονες ασθένειες όπως μια διαταραχή άγχους, κατάθλιψη ή μια συγκεκριμένη φοβία μπορούν επίσης να αποτελέσουν τη βάση για μεταγενέστερη ζάλη.

Η πραγματική αιτία είναι συχνά οξεία ψυχολογική πίεση. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια οργανική ασθένεια που σας κάνει να ζαλίζετε.

Η επιδείνωση συμβαίνει όταν ο ασθενής εξοικονομεί τον εαυτό του και την αίσθηση της ισορροπίας του και, ως εκ τούτου, το απαιτεί.

Η ανάκαμψη μπορεί να αναμένεται όταν οι ψυχολογικές - και, αν υπάρχουν, οργανικές - αιτίες εντοπίζονται και αντιμετωπίζονται.

Στην αρχή δεν υπάρχει ανάκαμψη εάν έχει ενισχυθεί η αντίδραση ζάλης ή ο φόβος της. Η θεραπεία με διάφορες ενότητες όπως η μείωση του στρες και η φυσιοθεραπεία συνήθως βοηθά.

Προηγούμενος

1 από 6

Επόμενο

Καθηγητής Claas Lahmann, Κλινική Ψυχοσωματικής Ιατρικής και Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Φράιμπουργκ

© W & B / Matthias Schmiedel

Οι ασθενείς κυριολεκτικά δεν ξέρουν πλέον πού είναι πάνω-κάτω. «Η λειτουργική ζάλη είναι συχνά έκφραση φόβου», λέει η καθηγήτρια Claas Lahmann, ειδική στην ψυχοσωματική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Freiburg.

Τα τυπικά συμπτώματα είναι ανωμαλίες στην καρδιά, μυϊκή αδυναμία, ασταθές βάδισμα - και το αίσθημα ότι το περιβάλλον είναι ασταθές. Η υπνηλία και τα καταθλιπτικά συναισθήματα είναι επίσης κοινά.

Σήμα διακοπής του αμαξώματος

Η ζάλη είναι συχνά μια διαγνωστική πρόκληση. Εκτός από καθαρά ψυχολογικά αίτια, υπάρχουν και οργανικά. Και μερικές φορές και οι δύο ενώνονται. "Το μοτίβο ζάλης διατηρείται μερικές φορές ακόμη και αν η φυσική αιτία έχει εξαλειφθεί", λέει ο Schaaf. Τότε τα οργανικά ευρήματα από μόνα τους δεν μπορούν να εξηγήσουν την έκταση των καταγγελιών, όπως και με την Pia Mai.

Ένα φλεγμονώδες όργανο ισορροπίας και μια ασθένεια του εσωτερικού αυτιού απέκλεισαν τους νευρολόγους και τους γιατρούς του ΩΡΛ μετά από μια μακρά ιατρική οδύσσεια. Στο Bad Arolsen, όπου η Pia Mai νοσηλεύτηκε για αρκετές εβδομάδες, διαγνώστηκαν αιθουσαίες ημικρανίες και ένα αυχενικό πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης.

«Το σώμα μου ήθελε να μου πει κάτι», προτείνει η Πία Μάι. Ήταν πάντα εκεί για άλλους, δεν παραδέχτηκε αδυναμίες και έκανε πολύ λίγα για τον εαυτό της.

Ποικιλία για ισορροπία

Επηρεάζονται συχνά άνθρωποι που θέλουν να κάνουν τα πάντα εκατό τοις εκατό σωστά, επιβεβαιώνει ο καθηγητής Doreen Huppert από το Γερμανικό Κέντρο Βέρτιγκο στο Πανεπιστήμιο του Μονάχου. Όπως στο Bad Arolsen ή στο Freiburg, υπάρχει μια κλινική εξωτερικών ασθενών που ειδικεύεται στη ζάλη και την ισορροπία.

Οι πληγέντες είναι συχνά πιο ανήσυχοι και παρακολουθούν στενά ο ένας τον άλλον - και ακόμη περισσότερο όταν τα πράγματα είναι άσχημα για αυτούς. Σε κάποιο σημείο ο φόβος της ζάλης προκαλεί ζάλη, οι καταστάσεις αποφεύγονται, το σώμα σώζεται.

Βοηθήστε τις ασκήσεις ισορροπίας

© W & B / Astrid Zacharias

ΣΤΗ ΓΚΑΛΕΡΙ ΕΙΚΟΝΩΝ

© W & B / Astrid Zacharias

Ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, σηκώστε εναλλάξ το πόδι σας και κρατήστε το για λίγο

© W & B / Astrid Zacharias

Κάντε την ίδια άσκηση με τα μάτια κλειστά

© W & B / Astrid Zacharias

Ισορροπήστε με ένα πόδι σε υπερυψωμένη περιοχή

Προηγούμενος

1 από 3

Επόμενο

Δοκιμάστε το και μάθετε: Μπορώ να το κάνω! Εάν είναι απαραίτητο, βεβαιωθείτε ότι είναι δυνατό να το κρατήσετε

"Οι ασθενείς κινούνται μετρίως πιο άκαμπτα από ό, τι αν περπατούσαν στον πάγο", λέει ο Huppert. Θανατηφόρα, επειδή η σκλήρυνση οδηγεί επίσης σε ζάλη. Μια αρνητική σπείρα όπως αυτή που γνώρισε η Pia Mai. Η απόσπαση της προσοχής θα ήταν καλύτερη και μια απαίτηση για ισορροπία.

Μην αφήσετε τον εαυτό σας να κατεβεί

Η ασθένεια είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Οι ειδικοί εξετάζουν τα προηγούμενα ευρήματα, ελέγχουν την ισορροπία, αποκλείουν τις οργανικές αιτίες ή τις αντιμετωπίζουν. Παρέχουν πληροφορίες, δίνουν συμβουλές για τη μείωση του στρες, συνταγογραφούν φυσιοθεραπεία και ασκήσεις χαλάρωσης και προτείνουν ψυχοθεραπεία εάν είναι απαραίτητο.

Και συμβουλευτείτε να μην περιορίσετε τον εαυτό σας στην καθημερινή ζωή λόγω της ζάλης, για να δημιουργήσετε μια αίσθηση επίτευξης. Η Pia Mai κατάφερε να το κάνει αυτό. Δεν θεραπεύεται. Αλλά ξαναβρεί τη ζωή της στη ζωή.