Βραχνάδα - αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Το να μιλάς δυνατά, να καπνίζεις έντονα ή να έχεις κρύο είναι συχνά αιτίες βραχνάδας. Ωστόσο, ασθένειες του λάρυγγα και άλλες επιδράσεις μπορεί επίσης να ευθύνονται για τις φωνητικές διαταραχές. Περισσότερα για το ιστορικό και τη θεραπεία

Το περιεχόμενό μας έχει δοκιμαστεί φαρμακευτικά και ιατρικά

Τι είναι η βραχνάδα;

  • Η βραχνάδα εκφράζει μια διαταραχή της φωνής και έχει να κάνει με την κατάσταση του φωνητικού συστήματος και του λάρυγγα. Οι ειδικοί αναφέρονται σε διαταραχές της φωνής ως δυσφωνία. Η βραχνάδα είναι το κύριο σύμπτωμα της δυσφωνίας.
  • Η φωνή δεν ακούγεται πλέον γεμάτη και καθαρή, ακούγεται τραχιά, γρατσουνισμένη, λεπτή, επίπεδη, γκρινιάρης ή τσίμπημα. Έτσι ο ήχος του λόγου αλλάζει.
  • Η ομιλία είναι κουραστική και μερικές φορές η φωνή αποτυγχάνει εντελώς.
  • Η λεπτή ρύθμιση αλληλεπίδρασης μεταξύ αναπνοής, φωνητικών πτυχών, νεύρων και μυών στον λάρυγγα διαταράσσεται.
  • Υπάρχουν πολλές αιτίες βραχνάδας. Η πλειοψηφία είναι καλοήθης, αλλά περιλαμβάνει επίσης παράλυση του φωνητικού κορμού και μερικές φορές καρκίνο του λάρυγγα.
  • Οι πιο σημαντικές μέθοδοι θεραπείας: φωνητική θεραπεία και παρεμβάσεις στα φωνητικά κορδόνια (φωνοχειρουργική, χειρουργική βελτίωσης φωνής).
  • Τα φάρμακα, οι χειρουργικές επεμβάσεις του λάρυγγα, η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία διαδραματίζουν ρόλο σε ορισμένες συγκεκριμένες αιτίες, όπως βοηθούν και αντικαθιστούν τις φωνές.

Επτά συμβουλές για βραχνάδα

1. Διατηρήστε τον αέρα του δωματίου αρκετά υγρό, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.

2. Βρέξτε την περιοχή του λαιμού: Για παράδειγμα, μπορείτε να εισπνεύσετε με ατμό αλμυρού νερού. Το Lozenges με φασκόμηλο ή ισλανδικό βρύο βοηθά επίσης συχνά άτομα που πάσχουν από κρυολογήματα και υποκειμενικά συχνά τα πάνε καλά για άτομα που μιλούν ή τραγουδούν πολύ. Το σάλιο κινητοποιείται κατά το πιπίλισμα παρέχει υγρασία. Αυτά τα φυτικά συστατικά, καθώς και αυτά που περιέχονται στις παστίλιες, ενισχύουν την αντοχή του φάρυγγα.

3. Πίνετε αρκετά υγρά καθημερινά: θα πρέπει να είναι τουλάχιστον ενάμισι λίτρα την ημέρα και μισό λίτρο περισσότερο όταν είναι ζεστό (ισχύει για όλους χωρίς ιατρικούς περιορισμούς στην πρόσληψη υγρών). Για να διαλέξετε: μεταλλικό νερό, ζεστά τσάγια φρούτων και τσάι από βότανα (π.χ. φτιαγμένο από φασκόμηλο), χυμό spritzer, χωρίς αλκοόλ.

4. Μην καπνίζετε.

5. Φροντίστε τη φωνή, αλλά όχι απόλυτα ήρεμη φωνή και επίσης χωρίς συνεχή εκκαθάριση του λαιμού ή ψιθυρίζοντας (και τα δύο τεντώνουν τη φωνή!). Για να απαλλαγείτε από το φλέγμα, είναι καλύτερο να βήχετε ή να καταπιείτε.

6. Σε περίπτωση βραχνάδας, μην χρησιμοποιείτε αποσυμφορητικά όπως ορισμένα κρύα φάρμακα. στεγνώνουν τους βλεννογόνους.

7. Πρέπει σίγουρα να πάτε στον ειδικό του αυτιού, της μύτης και του λαιμού:

- Όποιος είναι βραχνός για περισσότερο από τρεις εβδομάδες, ακόμη και με σοβαρή υποκείμενη ασθένεια, πόνο ή πρήξιμο στην περιοχή του λαιμού, προβλήματα με αναπνοή ή κατάποση, πυρετό.
- Όποιος είναι βραχνός για περισσότερες από τέσσερις εβδομάδες: Ελέγξτε τον λάρυγγα ενδοσκοπικά. Αυτό ισχύει επίσης για άτομα με βραχνάδα που καπνίζουν ή / και πίνουν αλκοόλ τακτικά.

Περισσότερες πληροφορίες παρακάτω: "Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για τη φωνή σας".

Πώς προκύπτει βραχνάδα

Οι ήχοι δημιουργούνται από δονήσεις στις φωνητικές πτυχές. Αυτοί οι δύο σύνδεσμοι που καλύπτονται με βλεννογόνο μεμβράνη βρίσκονται οριζόντια στον λάρυγγα, το πάνω μέρος του σωλήνα.

Κατά την κατάποση, ο λάρυγγας προστατεύει τους αεραγωγούς. Το κρατά ανοιχτό για να αναπνέει. Αυτό σημαίνει ότι όταν αναπνέουμε, οι φωνητικές πτυχές ή τα κορδόνια διαστέλλονται και χαλαρώνουν έτσι ώστε ο αέρας να μπορεί να ρέει μέσα από το κενό. Εάν πρόκειται να παραχθεί ένας ήχος, τεντώνονται και στέκονται ανάλογα στενά.

Η ροή του αέρα που αυξάνεται όταν εκπνέετε πιέζει πάνω της, τα φωνητικά κορδόνια αρχίζουν να δονείται, ο αέρας δονείται μεταξύ του λάρυγγα και της στοματικής κοιλότητας. Το γήπεδο αλλάζει ανάλογα με το πόσο ένταση και συνεπώς μακρά (υψηλότερες νότες) ή χαλαρή και κοντή (χαμηλότερες νότες) είναι οι φωνητικές πτυχές.

Οι κινήσεις των φωνητικών πτυχών ρυθμίζουν τους εσωτερικούς και εξωτερικούς μύες του λάρυγγα. Ο όγκος εξαρτάται από την πίεση που δημιουργεί ο αέρας όταν εκπνέετε. Αυτό εξηγεί, μεταξύ άλλων, γιατί η στάση και η τεχνική αναπνοής είναι τόσο σημαντικές για καλή ομιλία ή τραγούδι.

Τέλος, οι ήχοι διαμορφώνονται περαιτέρω από τον αέρα στο λαιμό, το στόμα και τις ρινικές κοιλότητες. Η γλώσσα και τα χείλη του στόματος δημιουργούν θορύβους, ήχους, λέξεις και μελωδίες από αυτά.

Οι φωνητικές πτυχές στο λάρυγγα είναι ευαίσθητες

Το αρμονικό παιχνίδι των φωνητικών πτυχών είναι εύκολο να ξεφύγει από το συγχρονισμό. Ποιος δεν έχει ουρλιάξει νωρίτερα; Σε ένα έντονο πάρτι, μια ποπ συναυλία, μια έντονη συζήτηση. Οι τραγουδιστές και οι άνθρωποι που πρέπει να μιλούν πολύ και δυνατά, όπως οι δάσκαλοι, γνωρίζουν πόσο ευάλωτες είναι οι υπερφορτώσεις των φωνών τους.

Εάν χρησιμοποιείται υπερβολικά, τα φωνητικά κορδόνια μπορούν να διογκωθούν και να μην κλείνουν πλέον σωστά. Η ομιλία είναι επώδυνη και κουραστική.

Όποιος μιλάει ενάντια στη βραχνάδα που ακολουθεί κινδυνεύει να βλάψει περαιτέρω τη βλεννογόνο μεμβράνη. Μπορούν να σχηματιστούν οζίδια, τα οποία μειώνουν περαιτέρω την ικανότητα δόνησης.

Ένα πλήθος εσωτερικών και εξωτερικών ερεθισμάτων σε κάνει πιο βραχνό. Η ψυχική ένταση, οι σφιχτοί μύες του σώματος και η εσφαλμένη αναπνοή επηρεάζουν αρνητικά τις λειτουργίες του λάρυγγα. Η νευρικότητα κάνει τη φωνή τραχιά και τρεμάμενη, ξηρό αέρα και το κάπνισμα καθιστά τον ήχο λεπτό και αδρανές.

Αλλά ακόμη και αν κάποιος δεν μιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρειάζεται συχνά λίγος χρόνος για να ξαναρχίσει η φωνή.

Τέλος, ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι ένα τυπικό σύμπτωμα βραχνάδας. Για παράδειγμα, εάν ο λάρυγγας φλεγμονή από ιογενή λοίμωξη, οι βλεννογόνοι μεμβράνες στα φωνητικά κορδόνια διογκώνονται. Αυτά δεν μπορούν πλέον να ανοίγουν ή να κλείνουν όπως απαιτείται. Αναπνέουν ("αναπνέουν"), κροτάλισαν, βραχνείς ήχοι.

Ένας αριθμός εσωτερικών και νευρολογικών διαταραχών μπορεί να επηρεάσει τη φωνητική συσκευή. Ο κατάλογος των αβλαβών έως σοβαρών ασθενειών που επηρεάζουν τον λάρυγγα και τα φωνητικά κορδόνια είναι μακρύς.

Βραχνά από τη δουλειά, τις συνθήκες διαβίωσης, τις συνήθειες

Συχνά ηχεία ή τραγουδιστές μπορούν να χρησιμοποιούν υπερβολικά τη φωνή τους. Όσοι εργάζονται συχνά σε δωμάτια με ξηρό αέρα, εκτίθενται σε τοξίνες ή καπνίζουν και πίνουν πολύ αλκοόλ είναι επιζήμια για τη φωνητική τους υγεία.

  • Υπερβολική χρήση της φωνής

Οι άνθρωποι που υπερφορτώνουν τις φωνές τους είναι πολύ συχνά βραχνείς. Η φωνή γίνεται γρήγορα θαμπή και η ομιλία γίνεται όλο και πιο έντονη. Συχνά καίει ή πιέζει τον λάρυγγα, ο οποίος επίσης καλύπτεται όλο και περισσότερο με βλέννα. Οι καθηγητές, το προσωπικό του τηλεφωνικού κέντρου, οι επαγγελματίες ομιλητές και οι τραγουδιστές επηρεάζονται συχνά.

Εάν κάποιος μιλάει πολύ και πολύ δυνατά για μεγάλα χρονικά διαστήματα και συχνά παλεύει ενάντια στο επίπεδο θορύβου, ξοδεύει πολλή δύναμη. Οι φωνητικές πτυχές έπειτα χτύπησαν ο ένας τον άλλον βίαια.

Λόγω του ισχυρού ερεθίσματος, κοκκινίζουν, διογκώνονται και δεν μπορούν πλέον να δονήσουν επίσης. Εκείνοι που αναπνέουν λανθασμένα και είναι περιορισμένοι στην περιοχή των ώμων και του λαιμού βάζουν επιπλέον πίεση στην φωνητική συσκευή.

Η βραχνάδα υποχωρεί όταν οι φωνητικές πτυχές έχουν χρόνο να ανακάμψουν μετά από μια σύντομη υπερφόρτωση. Η χαλάρωση, η σωστή τεχνική αναπνοής και η στάση του σώματος είναι σημαντικές, όπως και η επαρκής υγρασία.

Αυτό σημαίνει, πίνετε πολλά μη αλκοολούχα ποτά, μην καπνίζετε, προσέξτε τη σωστή υγρασία (βλ. Παραπάνω και στο κάτω μέρος). Πάνω απ 'όλα, ωστόσο, μια καλή φωνητική τεχνική βοηθά τους συχνούς ομιλητές και τους τραγουδιστές να αποφύγουν ζημιές.

Όποιος αγνοεί τη βραχνάδα που εμφανίζεται κινδυνεύει να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά. Η φωνή παραμένει παχιά και αδρανής. Τα φωνητικά κορδόνια μπορούν να χαλάσουν και να μην κλείνουν πλέον σωστά.

Οι κόμβοι μπορούν επίσης να σχηματιστούν στα φωνητικά κορδόνια (τα λεγόμενα οζίδια φωνητών). Εμποδίζουν επίσης το κλείσιμο των φωνητικών πτυχών. Στη συνέχεια, η φωνητική θεραπεία έρχεται πρώτη (περισσότερα για αυτό παρακάτω: "Φωνητική θεραπεία ..."). Η μικροχειρουργική αφαίρεση είναι λιγότερο απαραίτητη ως δεύτερο βήμα σε ενήλικες. Στα παιδιά, τα οζίδια του φωνητικού κορμού υποχωρούν συχνά αυθόρμητα μετά την αλλαγή της φωνής κατά την εφηβεία.

  • Καπνός

Οι αναφορές σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος συσσωρεύονται τώρα. Το επόμενο θύμα της μπλε ομίχλης είναι η φωνητική συσκευή; Σωστά, δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να ανακινείται: Ο καπνός με τα δηλητήρια που περιέχει ερεθίζει συνεχώς το ευαίσθητο φωνητικό όργανο.

Συχνά αναπτύσσεται χρόνια λαρυγγίτιδα (βλέπε παρακάτω: "Βραχνάδα στη φλεγμονή του λαιμού και του λάρυγγα"). Πολλοί καπνιστές είναι εξοικειωμένοι με τις τυπικές πρωινές προσβολές βήχα και τους σκληρούς ήχους από ένα λαιμό που καλύπτεται από καπνό. Συχνά εμπλέκεται η βραχνάδα.

Επιπλέον, ο καπνός καπνού βλάπτει οδούς όπως νεύρα και αιμοφόρα αγγεία, τα οποία αποτελούν επίσης τη βάση μιας λειτουργικής φωνής.

Το λεγόμενο οίδημα Reinke επηρεάζει κυρίως τους καπνιστές άνω των 40 ετών. Αντιστοιχεί σε χρόνια φλεγμονή και πρήξιμο κάτω από τον βλεννογόνο της φωνητικής πτυχής. Η φωνή σας ακούγεται γκρινιάρης, βαθιά και ανδρική.

Εάν η επιτυχής διακοπή του καπνίσματος και η φωνητική θεραπεία δεν βελτιώσουν το ρυθμό της φωνής, μετά από ακριβή διάγνωση και εξέταση από τον φωνητή, γιατρό αυτιού, μύτης και λαιμού που ειδικεύεται σε διαταραχές της φωνής, της ομιλίας και της γλώσσας, μια διαδικασία βελτίωσης της φωνής μπορεί να βοηθήσει. Θα πρέπει να παραμείνει όταν σταματήσετε το κάπνισμα.