Ολιστική ενάντια στον πόνο

Πολυτροπική θεραπεία: Τα ναρκωτικά μπορούν να είναι μια ευλογία ενάντια στον πόνο. Σήμερα, ωστόσο, υπάρχουν επίσης θεραπείες με διεπιστημονική προσέγγιση - η μόνη απαίτηση είναι ότι ο ασθενής επιτρέπει στον εαυτό του να εμπλακεί

Ο πόνος στα χέρια ή τα πόδια σας εξαφανίζεται με ένα χάπι; Θα ήταν ωραίο, αλλά δυστυχώς δεν είναι πάντα τόσο απλό - και πάνω απ 'όλα, συχνά δεν είναι σκόπιμο να ρίξετε στον εαυτό σας ένα χάπι ενάντια στον πόνο.

Ο καθηγητής Winfried Meißner είναι Πρόεδρος της Γερμανικής Εταιρείας Πόνου. Λέει, «Ο ήπιος πόνος δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται κυρίως με παυσίπονα». Στην περίπτωση σοβαρού οξέος ή χρόνιου πόνου, ωστόσο, είναι συχνά ένα από τα πολλά δομικά στοιχεία επιτυχημένης θεραπείας.

Σε γενικές γραμμές, σύμφωνα με τον Meißner, όσον αφορά τα παυσίπονα, ισχύουν πάντα τα εξής: "Όσο χαμηλότερα είναι απαραίτητα, όσο το δυνατόν συντομότερα."

Μερικά φάρμακα για τον πόνο μπορούν προφανώς να αποτρέψουν τον προσωρινό πόνο να γίνει μόνιμος και συνεπώς χρόνιος. "Αυτό μπορεί να συμβαίνει, για παράδειγμα, μετά από χειρουργικό πόνο", λέει ο Meißner. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει πάντα να προσπαθείτε να το αφήσετε - οπότε προσπαθήστε να δείτε αν μπορείτε να το κάνετε χωρίς παυσίπονα.

Δεν υπάρχει ούτε στη θεραπεία

Σύμφωνα με τον Meißner, η θεραπεία του χρόνιου πόνου δεν πρέπει ποτέ να αφορά ούτε-ή. «Δεν βλέπουμε τις διαδικασίες χωρίς ναρκωτικά ως εναλλακτική λύση, αλλά ως συμπλήρωμα, δηλαδή ως συμπληρωματικές θεραπείες πόνου», εξηγεί ο Μέινερ.

Αλλά όπως και με τα φάρμακα, το ίδιο ισχύει εδώ: Πρέπει να επιλέγονται σωστά. «Επειδή εκτός από τις αποτελεσματικές διαδικασίες, υπάρχει δυστυχώς και πολλή ταπεινότητα», λέει ο Meißner, ο οποίος είναι επίσης επικεφαλής του τμήματος θεραπείας πόνου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Jena.

Επιπλέον, υπάρχουν «συχνά σημαντικά ελλείμματα και λανθασμένες θεραπείες στη θεραπεία του πόνου», λέει ο Jan-Henrich Stork, επικεφαλής ιατρός μιας θεραπείας πόνου πολλαπλών ασθενών και ημερήσιας κλινικής πόνου στο νοσοκομείο Tabea στο Αμβούργο.

Διαφορετικά τμήματα συνεργάζονται

Δεν υπάρχει έλλειψη ιδεών για τη θεραπεία του πόνου, αλλά σχεδόν δεν εφαρμόζονται στη φροντίδα εξωτερικών ασθενών, λέει ο Stork. Συχνά κυριαρχούν μονοεπιστημονικές διαγνωστικές και θεραπευτικές προσεγγίσεις. Από την άποψή του, είναι καλύτερο εάν διαφορετικά ιατρικά τμήματα συνεργάζονται σε αυτό το σημείο.

"Πρώτα απ 'όλα, η θεραπεία πόνου πρέπει να ξεκινήσει από τον οικογενειακό γιατρό, τον ορθοπεδικό χειρουργό ή τον παθολόγο", λέει ο Stork. Εάν δεν υπάρχει ανακούφιση, διατίθεται εξειδικευμένη θεραπεία εξωτερικών ασθενών από έναν θεραπευτή πόνου.

Εδώ διερευνάται η αιτία - και στη συνέχεια αποφασίζεται ποια μορφή θεραπείας είναι κατάλληλη.

Το σώμα και το μυαλό πρέπει να είναι ενεργά

Σύμφωνα με τον Winfried Meißner, οι βασικές προϋποθέσεις για επιτυχημένη θεραπεία πόνου είναι σωματικές και ψυχικές δραστηριότητες όπως κολύμπι, γιόγκα και τσιγκόνγκ.

"Αλλά: ο συνδυασμός το κάνει", λέει ο Meißner. Κάποιος πρέπει να ζητήσει συμβουλές. Δεν είναι όλες οι διαδικασίες εξίσου χρήσιμες για όλα τα προβλήματα. Επειδή ακριβώς όπως και με τα φάρμακα, μπορεί επίσης να υπάρξει υπο-ή υπερβολική δόση.

Τα μασάζ, για παράδειγμα, θεωρούνται πιο «παθητικές» διαδικασίες. "Μπορούν να είναι χρήσιμα βραχυπρόθεσμα, αλλά μακροπρόθεσμα μπορούν επίσης να συμβάλουν στην αδράνεια", λέει ο Meißner. "Επομένως, οι ενεργές διαδικασίες είναι συνήθως πιο αποτελεσματικές." Σύμφωνα με τον ειδικό, οι τεχνικές χαλάρωσης είναι ένας «εξαιρετικός τρόπος» για την αλλαγή της αντίληψης του πόνου ανεξάρτητα από την τοποθεσία και τον ιατρό.

Πάνω από όλα, ωστόσο, η φυσιοθεραπεία, η ψυχοθεραπεία και η εργασιακή θεραπεία αποτελούν κεντρικά συστατικά της θεραπείας για χρόνιο πόνο. "Είναι σημαντικό αυτές οι διαδικασίες να συνδυάζονται λογικά και να μην τρέχουν το ένα δίπλα στο άλλο με μη συντονισμένο τρόπο", λέει ο Meißner. Στην περίπτωση χρόνιου πόνου, αυτό γίνεται καλύτερα με πολυτροπική θεραπεία πόνου.

Η πολυτροπική θεραπεία πόνου

Εδώ οι επαγγελματίες πρέπει να συντονίσουν τις διαδικασίες τους μεταξύ τους. Σύμφωνα με τον ορισμό, περιλαμβάνει τη θεραπεία του χρόνιου πόνου με τη συμμετοχή τουλάχιστον δύο ειδικών κλάδων.

"Οι θεραπευτές πόνου, οι φυσιοθεραπευτές και οι ψυχοθεραπευτές συνδυάζονται μεταξύ τους. Η Ορθοπαιδική συμμετέχει επίσης, των οποίων η εξειδίκευση μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με χρόνιο πόνο στην ολιστική, για παράδειγμα", εξηγεί ο Jan-Henrich Stork. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και 14 ημέρες σε μια κλινική εσωτερικών ασθενών ή τέσσερις εβδομάδες σε μια κλινική ημέρας.

Ο Stork και οι συνεργάτες του στο Αμβούργο εργάζονται σύμφωνα με το λεγόμενο μοντέλο βιοψυχο-κοινωνικού πόνου. Αυτό λαμβάνει υπόψη τα φυσικά, δηλαδή βιολογικά, ψυχολογικά και κοινωνικά επίπεδα ενός ατόμου.

"Έτσι, δεν βλέπουμε τον πόνο μονοδιάστατα ως καθαρή ασθένεια", εξηγεί ο Stork, "αλλά τον συνδέουμε με ατομικές σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές συνέπειες, καθώς και επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή."

Θεραπεία με πολλές όψεις

Κατά συνέπεια, η θεραπεία αποτελείται από ιατρική θεραπεία και ψυχολογικές και ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες, φυσιοθεραπεία και, πάνω απ 'όλα, εκπαίδευση σχετικά με το θέμα του πόνου. Τραυματισμοί και χειρουργικές επεμβάσεις που είχε ο ασθενής στο παρελθόν περιλαμβάνονται στη θεραπεία, καθώς και σε γενετικές διαθέσεις και στάσεις, καθώς και στα πρότυπα σκέψης του ασθενούς.

Όλες οι θεραπείες πόνου έχουν ένα κοινό κοινό: "Οι ασθενείς πρέπει να είναι ικανοί και έτοιμοι να θέλουν να κινηθούν ξανά", λέει ο Stork. Θα έπρεπε να συμμετάσχουν ενεργά στην προσπάθεια να βελτιώσουν οι ίδιοι τη χρόνια διαταραχή του πόνου τους.

πόνος