Κηπουρική ως παρηγοριά για την ψυχή

«Ο κόσμος τρελαίνεται, αλλά εδώ στον κήπο βρίσκω την ειρήνη» - αυτό είναι πόσοι το έχουν βιώσει από την Κορώνα. Είναι από καιρό γνωστό ότι οι κήποι μπορούν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο Πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Θεραπείας Κήπου και ένας προπονητής κήπου εξηγούν τι κρύβεται πίσω από αυτό

Από την αρχή της πανδημίας, πολλοί έχουν βιώσει κάτι εκπληκτικό ενώ βγαίνουν στη φύση. Τι υπάρχει για εμάς; Πώς πρέπει να συνεχιστούν όλα αυτά; Αυτό οδηγεί τους ανθρώπους. Και μετά, όπως κάθε χρόνο, το γρασίδι έγινε πράσινο μετά το χειμώνα. Οι λιλά ήρθαν στα τέλη Απριλίου και τα διακοσμητικά μήλα είχαν ήδη ανθίσει λίγο πριν από αυτό. Το φθινόπωρο, πριν από το δεύτερο κλείδωμα, οι ορτανσίες λάμπουν σε πολλά μέρη. Εν ολίγοις: υπήρχε και υπάρχει συνέχεια στον κήπο. «Μπορείτε ακόμη να βασιστείτε στα ζιζάνια», είπε πρόσφατα ένας πελάτης του προπονητή κηπουρικής Mirko Surburg με ένα μάτι.

Παρακολουθήστε τις εποχές να περνούν

Αυτό που σε κάνει να χαμογελάς στην αρχή περιγράφει μια σημαντική βασική ιδέα της θεραπείας στον κήπο: Παρατηρώντας την πορεία της χρονιάς και όταν πηγαίνουμε μαζί της και βιώνουμε τον εαυτό μας ως μέρος της φύσης, κερδίζουμε εμπιστοσύνη, μπαίνουμε σε ισορροπία και μπορούμε να βρούμε εσωτερική ειρήνη και ήσυχος. Η αίσθηση του επιτεύγματος παίζει επίσης ρόλο στον κήπο: σκάβω στη γη με τα χέρια μου, δημιουργώ κάτι και ανταμείβω. Με φράουλες που έχουν πολύ καλύτερη γεύση από ό, τι στο κατάστημα. Με ντομάτες όπως τις γνωρίζαμε.

Η μείωση του άγχους και η χαλάρωση - αυτό που πολλοί άνθρωποι θεωρούν αυθόρμητα ως ευεργετικά όταν πρόκειται για την κηπουρική είναι μόνο ένα μέρος, συμβαίνει πολύ περισσότερο. Η Mirko Surberg θυμάται έναν πελάτη στις αρχές της δεκαετίας του '60 που υπέφερε από σοβαρή κατάθλιψη. Προκάλεσε μια κακοήθη αλλαγή στο δέρμα: Η αβεβαιότητα παρέμεινε ακόμη και όταν οι γιατροί έδωσαν το καθαρές μετά τη θεραπεία. «Ήταν σαν να ασχολείσαι με την παροδικότητα που ήθελε να μπει στη ζωή μου», είπε η γυναίκα. "Και τίποτα που δεν πρέπει να απορρίψει αυτό το επιχείρημα δεν βοήθησε. Κανένα αντικαταθλιπτικό, όσο υψηλή δόση, καμία θεραπεία."

Σε αρμονία με την ανάπτυξη και τη φθορά της φύσης

Πώς αντιμετωπίζουμε τη γνώση ότι η ζωή είναι περιορισμένη στο χρόνο; Κοιτώντας πίσω, η γυναίκα λέει: "Ο πολιτισμός μας δεν έχει ικανοποιητικές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα." Εφόσον βρισκόταν έξω για τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα, τα πάει καλύτερα. Ελαφρές, σχεδόν στοχαστικές στιγμές ενώ το πότισμα ή το απομάκρυνση των φύλλων εναλλάσσονται με πιο απτές φάσεις για τις οποίες πρέπει να τυλίξετε τα μανίκια σας. Στη συνέχεια, σκάβεται, κόβεται ή κοροϊδεύεται. Και μετά απλώς κάθεις εκεί ξανά και βλέπεις έναν σκίουρο να ροκανίζει πάνω σε κώνους. Ή αισθανθείτε το μαλακό έδαφος που αποδίδει κάτω από τα πόδια σας. Απλά επειδή.

Όλη η ζωή απεικονίζεται στον κήπο, λέει η γυναίκα, μεγαλώνει και γίνεται και μαραίνεται, σκοτεινό και φως, ήσυχο και πολύχρωμο. Η ζωή είναι ένας κύκλος - παύει από καιρό να είναι μια κενή φράση για εσάς. Αισθάνεται προκλητική και κουράζεται από τους ρυθμούς της φύσης. Και με αυτό βρίσκεται σε μια αναπτυσσόμενη κοινωνία. "Ο κήπος ανακαλύπτεται επί του παρόντος ως θεραπευτικός παράγοντας", λέει ο Andreas Niepel, Πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Θεραπείας Κήπου IGGT (www.iggt.eu), η οποία ιδρύθηκε το 2010 και με την οποία έχουν εγγραφεί περίπου εκατό πιστοποιημένοι θεραπευτές κήπων. σε όλη την επικράτεια. Η Corona είναι αναμφίβολα ένας από τους λόγους για την έκρηξη: "Στο τέλος του πρώτου κλειδώματος, πολλοί ήταν εντελώς πρόθυμοι για τη φύση."

Η στέρηση της φύσης μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε

Οι άνθρωποι είναι οικολογικά όντα. "Η κατάσταση των μελετών σχετικά με τη σχέση μεταξύ της απόσυρσης από τη φύση και της ασθένειας είναι σαφής", λέει ο Niepel. Αυτό είναι ακριβώς όπου η θεραπεία κήπου μπαίνει στο παιχνίδι, με στέρηση της φύσης. Και, σύμφωνα με τον Πρόεδρο της IGGT, δυστυχώς μπορεί συχνά να βρεθεί σε άτομα που βρίσκονται σε νοσηλευτικές ή θεραπευτικές εγκαταστάσεις: σε νοσοκομεία, κέντρα αποκατάστασης και θεραπείας εθισμού, σε σπίτια ηλικιωμένων ή σε εγκαταστάσεις για άτομα με ειδικές ανάγκες. Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιείται εδώ η θεραπεία κήπου.

Επιπλέον, η θεραπεία κήπου είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο στον τομέα της θεραπείας της άνοιας και των θεραπειών τραύματος

Ο Mirko Surburg σχεδιάζει και υλοποιεί κήπους θεραπείας. Το Surburg είναι εκπαιδευμένος κηπουρός τοπίου και κύριος κηπουρός. Εργάστηκε στην εκπαίδευση ενηλίκων για αρκετά χρόνια και φρόντισε την εκπαίδευση των εκπαιδευομένων για να γίνει κηπουρός τοπίου. Είναι πάντα συγκινητικό για να δει πώς τα άτομα με άνοια ζωντανεύουν στον κήπο. Υπάρχει το μικρό ερείκη, το οποίο μπορεί να θυμίζει ωραίες εκδρομές με θέα μοβ μοκέτα. Όχι μόνο οπτικά, οι αναμνήσεις έχουν επίσης επίδραση σε πολλές περιπτώσεις μέσω των μυρωδιών. Η δομή και η δρομολόγηση είναι άλλα σημαντικά στοιχεία. Ανεξάρτητα από το πώς πηγαίνετε: επιστρέφετε πάντα στο σημείο εκκίνησης. Μετά από μια παραμονή στον κήπο θεραπείας, τα άτομα με άνοια εμφανίζονται συχνά πιο ήρεμα και πιο ισορροπημένα. Οι εργαζόμενοι και οι συγγενείς επωφελούνται επίσης από εξαιρετικές κοινές εμπειρίες.

Προπονητής κηπουρικής

Εκτός από τα μαθήματα κατάρτισης για τη θεραπεία κήπων για τα οποία ο Mirko Surburg συμβουλεύει τους διευθυντές και τους υπαλλήλους των εγκαταστάσεων, η ατομική καθοδήγηση του κήπου "για τον μέσο καταναλωτή" έχει γίνει το επίκεντρο της εργασίας του. "Αλλά δεν πρέπει να το θεωρείτε ότι πηγαίνει σε κήπους και προσπαθεί να ελέγξει τους ιδιοκτήτες του", διευκρινίζει. Ακόμα κι αν θίγονται βαθιά ερωτήματα και θέματα κατά τη διάρκεια της προπόνησης: Στην αρχή, ο σχεδιασμός του κήπου είναι σχεδόν πάντα στο προσκήνιο.

Ο κήπος είναι όμορφος, αλλά κάπως λείπει κάτι - αυτή η πρόταση είναι συνήθως η αρχή. Ως εκπαιδευμένος κηπουρός τοπίου και κύριος κηπουρός, ο Mirko Surburg σίγουρα ξέρει τι να κάνει, πολλοί πιστεύουν. Αλλά τότε επιβραδύνει: "Δεν αφορά τον τέλεια σταδιακό κήπο, όπως εμφανίζεται σε γυαλιστερά περιοδικά. Είναι για τον κήπο σας."